Anker 1

Personal Training

'We helpen jou naar het volgende level.'

De trainingen bevatten altijd een combinatie van techniek, kracht en conditie afgestemd op jouw persoonlijke doelstellingen.

We kijken wat jij wil bereiken zodat we het maximale uit de personal training kunnen halen.

Met personal training kijken we naar:

1. Jouw visie waar jij met je fysieke en mentale conditie wil zijn.

2. Doelen rondom jouw visie.

3. Een strategie rondom jouw doelen.

4. Een trainingsstrategie en schema.

5. Gezondheidstips om je op weg te helpen met het bereiken van jouw doelstellingen.

AANMELDEN

SPORTPLEZIER

Wij zijn dé stok achter de deur om van een 'moetje' een 'willetje' te maken. Wij dagen je uit op jouw niveau.

MENTALITEIT

We motiveren je net een stapje verder te gaan. Door de mentale harding worden andere prestaties makkelijker.

KWALITEIT

Afleren duurt langer dan aanleren. Het begint bij een juiste uitvoer van techniek.

OP MAAT

Op basis van jouw doelstellingen en beschikbaarheid denken wij mee voor het juiste plan.

Trajecten & tarieven

Coach Maarten

"Het werken aan onze gezondheid moet leuk zijn. Ik geloof daarbij wij hierop verschillende manieren aan kunnen werken. Voor de een is dat kickboksen, voor de ander is het letten op je voeding of meditatie. Iedereen is anders en heeft zijn of haar eigen behoeftes.

Mijn missie: "Zoveel mogelijk mensen bewust maken dat het werken aan je gezondheid de basis vormt voor een waardevol leven en hen hiermee op weg te helpen."

Boksen, kickboksen, cardio, kracht en mentale weerbaarheid.

Doel: Plezier krijgen in sport en welzijn.