joinlevels.com

'Kom in het hier en nu met onze lessen. Alle lessen bevatten allemaal in bepaalde mate conditie, kracht, techniek, flexibiliteit en herstel. Voor een optimale fysieke en mentale ontwikkeling adviseren we onderstaande lessen af te wisselen.'

MONDAY

Buiten boksen Pier 15 18:30 - 19:30 Begane grond Coach: Harry Inschrijven

Buiten boksen Pier 15 19:30 - 20:30 Begane grond Coach: Harry Inschrijven

TUESDAY

Boksfit 18:30 - 19:30 Begane grond Coach: Maarten Inschrijven

Kickboksen allround 19:30 - 20:30 Begane grond Coach: Maarten Inschrijven

WEDNESDAY

BBBootycamp 18:30 - 19:30 Begane grond Coach: Sabine Inschrijven

THURSDAY

Strength & conditioning 18:30 - 19:30 Begane grond Coach: Harry Inschrijven

Buiten boksen bij Pier 15 18:30 - 19:30 Begane grond Coach: Trijntje Inschrijven

Kickboksen allround 19:30 - 20:30 Begane grond Coach: Harry Inschrijven

FRIDAY

SATURDAY

Kracht cirquit 10:00 - 11:00 Begane grond Coach: Maarten Inschrijven

SUNDAY

Boksfit 11:00 - 12:00 Begane grond Coach: Harry Inschrijven

Voedingsles

25-5-2024
11:15 - 12:15
Locatie: Levels
Gast: Fleur van Walgraeve

Na een enorm leerzame eerste les over voeding als energiebron gehad te hebben is orthomoleculair therapeut Fleur terug! Last van hormoonschommelingen? Hoe staat voeding in relatie tot onze cyclus? Fleur geeft ons tools en tips over het hoe, wat, waarom wij dit ervaren (ja ook mannen) en hoe we hier op de juiste manier mee om kunnen gaan.

Inschrijven

Ademwerk

9-6-2024
11:00 - 13:00
Locatie: Spinveld 66 a9
Gast: Sabrina

Onze coach Sabrina verzorgd op 9 juni een energieke en activerende breathwork in Breda voor focus, meer helderheid in je hoofd en verwerking van blokkades die opgeslagen zitten in het lichaam. Ademwerk zetten we in ter ondersteuning van ons algehele welzijn en is een aanrader om beter te presteren op andere vlakken die bijdragen aan een gezonde leefstijl.

Inschrijven