Onze coach Sabrina verzorgd op 13 april een energieke en activerende breathwork in Breda voor focus, meer helderheid in je hoofd en verwerking van blokkades die opgeslagen zitten in het lichaam. Ademwerk zetten we in ter ondersteuning van ons algehele welzijn en is een aanrader om beter te presteren op andere vlakken die bijdragen aan een gezonde leefstijl.

Na een enorm leerzame eerste les over voeding als energiebron gehad te hebben is orthomoleculair therapeut Fleur terug! Last van hormoonschommelingen? Hoe staat voeding in relatie tot onze cyclus? Fleur geeft ons tools en tips over het hoe, wat, waarom wij dit ervaren (ja ook mannen) en hoe we hier op de juiste manier mee om kunnen gaan.